[南京景观绿化工程] 5种花能在夜间“呼吸”，适合摆在卧室内
2026-01-05 浏览23次
随着生活水平的提高，越来越多的人喜欢在家中养些花草。它们不仅能净化空气、美化居住环境，还能增添生活情趣，让人心情愉悦。尤其在卧室摆放一些能在夜间释放氧气的植物，更能促进睡眠、提升健康质量。今天，南京微绿园林工程有限公司小编就为大家推荐5种适合夜间养护的“呼吸型”花卉——它们不仅美观易养，还能默默守护你的睡眠。
1、虎皮兰
虎皮兰的叶片挺拔，带有金色斑纹，犹如老虎尾巴，因此也得名“虎尾兰”。它属于多肉植物，能够全天释放氧气，夜间更能吸收二氧化碳，提升卧室空气质量，帮助改善睡眠。养护起来十分简单，只需保持盆土微干、通风良好即可茁壮成长。
2、芦荟
芦荟外形与虎皮兰相似，虽无斑斓花纹，但叶片饱满翠绿、晶莹剔透，别有一番清新美感。它同样是多肉植物，夜晚能吸收二氧化碳、释放氧气，有益于身体健康。芦荟喜干怕湿，养护时保持环境干燥通风，便能生机盎然。
3、仙人球
仙人球形态独特，圆润可爱却自带“锋芒”，适合摆放在窗台，既有点缀之趣，在传统寓意中也有辟邪镇宅之说。它耐旱好养，即使偶尔忘记浇水也能顽强存活。保持干燥与充足阳光，就能让它健康生长。
4、龟背竹
龟背竹叶片宽大，裂纹如龟背，舒展大气且富有雅趣。它不仅可吸附空气中微尘，还能在夜间吸收二氧化碳、增加氧气含量，堪称“卧室小氧吧”。夏季养护时，可早晚向叶面喷水，保持湿润、清洁，叶片会更显翠绿动人。
5、玉树
玉树是多肉植物中的“气质型选手”，枝干易养成苍劲老桩，颇具盆景韵味。它不仅能吸收二氧化碳及其他有害气体，还能在花期绽放清新小花。建议放在散射光充足的窗边，生长季适量补充磷钾肥，有助于开花繁茂。
总结
以上5种植物，既美观又实用，是打造健康卧室环境的理想选择。它们能在夜间持续释放氧气、净化空气，为你营造宁静舒适的睡眠氛围。不妨选一两盆放在卧室，每天睡前与绿意为伴，醒来仿佛置身自然氧吧，身心都能得到真正的放松与滋养。
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