新闻动态

[南京花卉植物租赁] 家里养一盆，药费不用花！最安全的血管“保护伞”

2026-02-08 浏览21次

提到芦荟，人们常先想到它在美容方面的作用。实际上，芦荟不仅有助于护肤，还具有帮助维护血管健康、辅助调节“三高”、修复胃黏膜等多种功效。

家中养一盆芦荟，有助于应对多种日常小问题。

芦荟属于药食兼用植物，兼具药用、保健、食用、美容与观赏价值。其主要功能可归纳为以下方面：一是消炎，二是促进伤口愈合，三是支持免疫力，四是净化空气，五是美化环境，六是可用于一些日常小伤小病的护理。

中医认为，芦荟性味苦寒，能凉血、明目、清肝热、通便、健胃，常用于辅助改善便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病及湿疹等情况。

需注意的是，全球范围可食用的芦荟主要有三种：中国芦荟、日本芦荟和库拉索芦荟。其中中国芦荟安全性较高，未见明显毒副作用。

以下是几则芦荟用于日常调理的小方法：

便秘
取芦荟10–15克，洗净、去刺去皮，饭后嚼碎咽下，每日2–3次。

冠心病

取芦荟厚叶，去皮去刺，叶肉沸水烫2分钟后切块，加蜂蜜调和，每次食用约4汤匙，每日4次。

牙痛、口腔炎

取鲜芦荟叶洗净去刺，每次生食15克，每日2–3次，缓慢咀嚼，含服时间稍长效果较好。也可用痛牙轻轻咬住芦荟叶，更换2–3次，有助于缓解不适。

足癣

将芦荟叶削成薄片，加热水浸泡双脚约20分钟，配合外擦效果更佳。

刀伤

芦荟有助于杀菌、消炎、止痛、止血，并促进伤口愈合。将鲜芦荟汁涂抹于伤口，可较快缓解疼痛与出血。

疖肿

芦荟洗净去刺，剖开贴敷患处，纱布固定，待凝胶吸收后可缓解肿痛与发热。

晒斑

用切开的芦荟叶涂抹皮肤，数分钟后洗净。坚持使用有助于淡化晒斑，对雀斑也有一定淡化作用。

芦荟酒

取生长一年以上的芦荟鲜叶切片，按芦荟与高度白酒（50°以上）1∶1.5至1∶2的比例装入玻璃瓶密封，一个月后饮用。每日2次，每次约30毫升，有助于养护血管、疏通经络。

芦荟还具有以下用途：

辅助调节血压

日本木立芦荟在这方面有一定作用。研究表明，每日食用1–2块芦荟叶皮，持续数天，对部分人群的血压有辅助调节效果。

支持胃黏膜修复

芦荟含烟酸、维生素B6等成分，具有一定抗炎、修复胃黏膜及缓解疼痛的作用，有助于胃炎、胃溃疡的日常护理。

辅助调节血糖

芦荟含铬元素，具有类似胰岛素的作用，可协助调节血糖代谢，适合糖尿病患者作为日常膳食调理参考。

维护血管健康

芦荟中的活性成分有助于延缓动脉硬化、改善血管弹性，从而对血压稳定产生积极影响。

促进血液循环

芦荟含异柠檬酸钙等物质，可增强心脏功能、促进血液流动、帮助软化动脉、调节胆固醇，有利于保持血压正常，辅助净化血液。

芦荟不仅可用于美容护肤，还具有药用、食用及保健价值，能辅助改善便秘、口腔不适、皮肤小伤及“三高”等问题。使用时应选择适宜品种，并注意用法与用量。家中栽种芦荟，可为日常健康养护带来一定便利，兼具观赏与实用功能。